Vocea Pacientului

sick

Ce trebuie sa stii despre prevenirea escarelor

Intelegerea Escarelor Escarele, cunoscute si sub denumirea de ulcere de presiune, sunt leziuni care apar pe piele si pe tesuturile de dedesubt ca urmare a unei presiuni prelungite asupra pielii. Acestea sunt frecvent intalnite la persoanele care sunt imobilizate la…

hospital patient

Ce spun specialistii despre prevenirea cancerului

Importanta educatiei si a informarii in prevenirea cancerului Unul dintre cele mai eficiente mijloace de prevenire a cancerului este educatia si informarea publicului larg despre factorii de risc si masurile preventive. Dr. Marie Claire, un specialist renumit in oncologie, a…

healthy

Cat de importanta este preventia in sanatate

Importanta preventiei in sanatate Preventia in sanatate reprezinta o serie de actiuni proactive menite sa evite sau sa reduca riscul de aparitie a bolilor. Aceste actiuni pot include vaccinari, controale medicale regulate si adoptarea unui stil de viata sanatos. In…

Mastita – simptome și tratament

Mastita este o inflamație a țesutului mamar care afectează în principal femeile care alăptează, dar poate apărea și în alte circumstanțe. Această afecțiune este caracterizată de durere, roșeață și umflare la nivelul sânului, fiind adesea însoțită de febră și o…

Cât înregistrează o cameră de supraveghere

Trăim într-o lume tot mai conectată și digitalizată, siguranța și protecția bunurilor și persoanelor au devenit priorități esențiale, atât pentru companii, cât și pentru utilizatorii casnici. Camerele de supraveghere au evoluat semnificativ în ultimii ani, devenind nu doar un instrument…

Cum să ai o piele mai sănătoasă și strălucitoare

O piele sănătoasă și strălucitoare este un indicator al bunăstării generale și al îngrijirii personale adecvate. Însă, menținerea sănătății pielii poate fi o provocare, având în vedere multiplele influențe externe și interne care pot afecta aspectul și sănătatea acesteia. De…

5 Motive să Mergi la Psiholog

Sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea fizică și este esențial să acordăm atenție acestei laturi a vieții noastre. Vizitele la psiholog nu sunt doar pentru momentele de criză, ci și pentru prevenție și dezvoltare personală. Iată cinci…

atac de panica

5 tehnici de relaxare in atacul de panica

Intelegerea atacurilor de panica Atacurile de panica sunt episoade scurte, dar intense, de frica si anxietate care pot apare brusc si fara avertisment. Ele pot fi insotite de simptome fizice, cum ar fi palpitatii, transpiratii, tremuraturi, dificultati de respiratie si…

reflexoterapie

Principalele beneficii in reflexoterapie

Ce este reflexoterapia? Reflexoterapia este o tehnica de masaj care implica aplicarea presiunii pe puncte specifice ale picioarelor, mainilor si urechilor. Aceasta practica se bazeaza pe conceptul ca aceste puncte corespund diferitelor organe si sisteme ale corpului, iar stimularea lor…

palma

Care sunt punctele din palma pentru reflxoterapie

Reflexoterapia este o terapie alternativa care implica aplicarea de presiune pe puncte specifice ale corpului, in special pe maini si picioare, pentru a imbunatati sanatatea generala si bunastarea. Palms – sau palmele mainilor – sunt zone critice in reflexoterapie, deoarece…

talpa

Harta talpii in reflexoterapie

Istoria si baza reflexoterapiei Reflexoterapia este o practica de vindecare alternativa care dateaza de mii de ani, avand radacini adanc infipte in cultura chineza si egipteana. In aceste civilizatii antice, se credea ca exista o conexiune intre punctele de pe…

masaj

Principalele tehnici de masaj in reflexoterapie

Istoria si fundamentele reflexoterapiei Reflexoterapia este o practica terapeutica veche care isi are radacinile in civilizatii antice precum Egipt, China si India. Aceasta metoda de tratament consta in aplicarea unor presiuni specifice asupra anumitor puncte de pe picioare, maini si…

tehnica respiratie

10 tehnici de relaxare prin respiratie

Beneficiile respiratiei corecte pentru relaxare Respiratia a fost si continua sa fie una dintre cele mai puternice tehnici folosite pentru a induce stari de relaxare si calm. Studiile au demonstrat ca respiratia corecta poate reduce stresul, imbunatati concentratia si chiar…

reiki

Ce este meditatia in miscare reiki

Ce este meditatia in miscare reiki Reiki este o forma de medicina complementara si alternativa, care foloseste tehnici de vindecare prin energie pentru a echilibra corpul si mintea. Desi multe persoane sunt familiarizate cu reiki-ul traditional, care implica plasarea mainilor…

tratament reflexoterapie

Ce boli pot fi tratate prin reflexoterapie

Reflexoterapia: o abordare alternativa pentru tratarea bolilor Reflexoterapia este o practica terapeutica veche de mii de ani, utilizata pentru a trata diverse afectiuni prin aplicarea de presiune asupra unor puncte specifice de pe picioare, maini sau urechi, care corespund anumitor…

masaj palma

Cum iti poti face automasaj de reflexoterpaie

Beneficiile automasajului de reflexoterapie Reflexoterapia este o metoda de vindecare alternativa care implica aplicarea de presiune pe anumite puncte ale corpului, in special picioarele, mainile si urechile. Se crede ca aceste puncte corespund unor organe si sisteme diferite din organism.…

tehnica reiki

Cum poti invata reiki singur

Cum sa incepi sa inveti reiki de unul singur Reiki este o practica spirituala japoneza care implica transferul de energie prin maini pentru a promova vindecarea si echilibrul. Desi este recomandabil sa inveti reiki de la un maestru certificat, multi…