Vocea Pacientului

durere de rinichi remedii

Durere de rinichi – remedii

Durerea de rinichi este o problema de sanatate care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta sau sex. Rinichii joaca un rol crucial in filtrarea deseurilor si a excesului de lichide din organism, asa ca atunci cand ei nu functioneaza…

remedii pt mameloane dureroase

Remedii pentru mameloane dureroase

Intelegera cauzelor mameloanelor dureroase Durerea mameloanelor este o problema frecventa cu care se confrunta multe femei, in special in perioada alaptarii. Intelegerea motivelor care duc la aparitia acestei dureri este primul pas in gasirea unor solutii eficiente. Conform Organizatiei Mondiale…

doza zilnica melatonina

Doza zilnica de melatonina

Intelegerea Melatoninei Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineala din creier care joaca un rol crucial in reglarea ciclurilor de somn-veghe. Mai specific, melatonina ajuta la controlul ritmului circadian, adica ceasul intern al corpului, care ne indica cand…

analize tiroida tsh

Analize tiroida – TSH

Rolul TSH in functionarea tiroidei Analizele referitoare la glanda tiroida sunt esentiale pentru intelegerea functionarii corecte a acestui organ vital. Unul dintre cei mai importanti indicatori in evaluarea sanatatii tiroidei este hormonul de stimulare a tiroidei, cunoscut sub numele de…

remedii naturiste pentru constipatie

Remedii naturiste pentru constipatie

Problema constipatiei si importanta remediilor naturiste Constipatia este o afectiune comuna, care afecteaza milioane de oameni la nivel global. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), aproximativ 14% din populatia globala sufera de constipatie cronica. Aceasta afectiune poate fi cauzata de…

vitamina b6 beneficii

Vitamina B6 – beneficii

Vitamina B6 – Esentiala pentru sanatatea umana Vitamina B6, cunoscuta si sub numele de piridoxina, este un nutrient esential care joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii umane. Ea face parte din complexul de vitamine B, fiecare avand functii unice,…

alimente bogate in magneziu

Alimente bogate in magneziu

Desi este esential pentru sanatatea noastra, magneziul este adesea un mineral neglijat in dietele noastre zilnice. Acest nutrient joaca un rol crucial in peste 300 de reactii enzimatice din corp, inclusiv in sinteza proteinelor, functionarea muschilor si a nervilor, controlul…

cum se ia spirulina

Cum se ia spirulina?

Originea si Beneficiile Spirulinei Spirulina este o alga albastra-verde care a castigat popularitate ca supliment alimentar datorita numeroaselor sale beneficii pentru sanatate. Istoric, spirulina a fost folosita de azteci si alte civilizatii antice datorita continutului sau nutritiv ridicat. Aceasta alga…

lamaia si glanda tiroida

Lamaia si glanda tiroida

Relatia dintre lamaie si sanatatea tiroidei Lamaia este cunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate, dar un aspect adesea trecut cu vederea este impactul sau potential asupra glandei tiroide. Glanda tiroida joaca un rol crucial in reglarea metabolismului, iar functionarea…

glanda tiroida si cafeaua

Glanda tiroida si cafeaua

Impactul tiroidian al consumului de cafea Glanda tiroida este una dintre cele mai importante glande endocrine din corpul uman, fiind responsabila de reglarea metabolismului prin hormonii tiroidieni pe care ii secreta. Pe de alta parte, cafeaua este una dintre cele…

remedii naturiste pentru diaree

Remedii naturiste pentru diaree

Diareea este o afectiune comuna care poate provoca disconfort si deshidratare. Deseori, este rezultatul unei infectii virale sau bacteriene, reactii adverse la medicamente sau poate fi cauzata de alimente contaminate. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) subliniaza importanta tratamentului adecvat al…

remedii colesterol marit

Remedii pentru colesterol marit

Colesterolul marit este o problema de sanatate publica semnificativa, afectand milioane de oameni la nivel global. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, nivelurile ridicate de colesterol sunt responsabile pentru aproximativ 2,6 milioane de decese anual. O abordare naturala si eficienta pentru…

ceaiul de menta pentru diaree

Ceaiul de menta pentru diaree

Beneficiile ceaiului de menta in tratarea diareei Ceaiul de menta este recunoscut pentru multiplele sale beneficii, printre care se numara si capacitatea de a ameliora simptomele diareei. Diareea este o afectiune comuna care afecteaza milioane de oameni la nivel mondial…

fructe cu vitamina b6

Fructe cu vitamina B6

Beneficiile vitaminei B6 Vitamina B6, cunoscuta si sub denumirea de piridoxina, este un nutrient esential care joaca un rol crucial in numeroase functii ale corpului uman. Aceasta vitamina hidrosolubila este implicata in metabolizarea proteinelor, carbohidratilor si grasimilor, precum si in…

ce sunt aminoacizi bcaa

Ce sunt aminoacizii BCAA?

Ce sunt aminoacizii BCAA? Aminoacizii cu catena ramificata, cunoscuti sub denumirea de BCAA (din limba engleza „Branched-Chain Amino Acids”), sunt un grup de trei aminoacizi esentiali: leucina, izoleucina si valina. Acestia sunt denumiti esentiali deoarece corpul uman nu ii poate…

vitamina d si glanda tiroida

Vitamina D si glanda tiroida

Vitamina D este un nutrient esential pentru sanatatea noastra generala, cunoscut in principal pentru rolul sau in mentinerea sanatatii oaselor si in absorbtia calciului. Cu toate acestea, cercetarile recente arata ca vitamina D poate juca un rol semnificativ in functionarea…

tiroida hashimoto se vindeca

Tiroida Hashimoto se vindeca?

Tiroida Hashimoto, cunoscuta si sub numele de tiroidita Hashimoto, este o boala autoimuna in care sistemul imunitar ataca glanda tiroida, ducand la hipotiroidism. Aceasta afectiune este cea mai frecventa cauza a hipotiroidismului, afectand milioane de oameni din intreaga lume. In…

tiroida si glandele suprarenale

Tiroida si glandele suprarenale

Rolul important al tiroidei in organism Tiroida este o glanda esentiala in functionarea normala a organismului uman, avand un impact semnificativ asupra metabolismului, dezvoltarii si energiei generale. Situata in partea anterioara a gatului, sub „marul lui Adam”, tiroida are forma…

proteina din canepa contraindicatii

Proteina din canepa – contraindicatii

Ce este proteina din canepa si cum functioneaza? Proteina din canepa este un supliment alimentar popular, derivata din semintele plantei de canepa, care apartine aceleiasi specii ca si canabisul. Totusi, proteina din canepa nu contine tetrahidrocanabinol (THC), componenta psihoactiva din…

remedii naturiste pentru colesterol marit

Remedii naturiste pentru colesterol marit

Intelegerea colesterolului si a impactului acestuia asupra sanatatii Colesterolul este o substanta grasa esentiala pentru functionarea optima a organismului uman. Cu toate acestea, un nivel crescut de colesterol poate deveni periculos, crescand riscul de boli cardiovasculare. Potrivit Organizatiei Mondiale a…

eaa aminoacizi beneficii

EAA aminoacizi – beneficii

Ce sunt aminoacizii EAA? Aminoacizii esentiali (EAA) sunt un grup de noua aminoacizi pe care organismul uman nu ii poate sintetiza singur, astfel incat trebuie obtinuti prin dieta. Acesti aminoacizi sunt cruciali pentru numeroase functii vitale, inclusiv sinteza proteinelor, repararea…

cand se bea ceaiul gastric

Cand se bea ceaiul gastric

Ceaiul gastric este o bautura populara, renumita pentru beneficiile sale in ameliorarea simptomelor digestive. Multi oameni recurg la acest tip de ceai in momentele de disconfort abdominal sau pentru a sustine sanatatea tractului digestiv. Inainte de a discuta despre momentul…

vitamina e doza zilnica recomandata

Vitamina E – doza zilnica recomandata

Importanta vitaminei E in dieta zilnica Vitamina E este o vitamina esentiala pentru sanatatea umana, recunoscuta in special pentru proprietatile sale antioxidante. Aceasta vitamina solubila in grasimi joaca un rol crucial in protejarea celulelor de stresul oxidativ, contribuind la prevenirea…