
Semne ca bei prea multa apa
Importanța consumului adecvat de apă Consumul de apă este esențial pentru menținerea sănătății generale a organismului. Apa joacă un rol crucial în procese precum digestia, absorbția nutrienților, eliminarea toxinelor și reglarea temperaturii corpului. Cu toate acestea, la fel cum deshidratarea…