Hemoroizii sunt una dintre cele mai frecvente cauze de sângerare rectală. Adesea, afecțiunea hemoroidală se ameliorează de la sine, insă pentru situații grave există tratamente care pot ajuta.

Ce sunt hemoroizii si de ce apar? Sunt vase de sânge inflamate, situate în partea inferioară a rectului și a anusului. Uneori, pereții acestor vase de sânge se întind atât de mult încât venele se inflamează și se irită, mai ales în timpul scaunului.

Simptomele hemoroizilor

Hemoroizi interni

Hemoroizii interni sunt localizați în interiorul rectului, încât de obicei nu îi puteți observa sau simți. În general, nu sunt dureroși. Cele mai importante simptome ale hemoroizilor interni sunt:

  • Sângerare în timpul scaunului, vizibilă pe hârtia igienică 
  • Țesut care se mărește în exteriorul deschiderii anale (caz în care discutăm despre prolaps). Acest lucru poate provoca răni, mai ales când mergeți la toaletă. S-ar putea să vedeți hemoroizii prolapsați având o culoare mai roz în comparație cu zona înconjurătoare. 

Hemoroizi externi

Hemoroizii externi sunt localizați sub pielea din jurul anusului. În această zonă, există mult mai mulți nervi, de aceea durerea poate aparea foarte frecvent. Simptomele principale ale hemoroizilor externi:

  • Durere
  • Sângerare
  • Mâncărime
  • Umflături

Cât de periculoși sunt hemoroizii?

Hemoroizii sunt rareori periculoși. Dacă simptomele nu dispar într-o săptămână sau dacă aveți sângerări, consultați un medic specialist pentru a vă asigura că nu aveți o afecțiune mai gravă. 

Cauzele și factorii de risc ai hemoroizilor. 

  • Este posibil să aveți mai multe șanse să faceți hemoroizi dacă alți membri ai familiei, cum ar fi părinții dumneavoastră, au avut astfel de probleme. 
  • Creșterea presiunii în rectul inferior poate afecta fluxul sanguin și poate face ca venele din jurul anusului să se inflameze. 
  • Dacă vă încordați puternic când faceți ceva greu din punct de vedere fizic, inclusiv ridicatul greutăților la sală 
  • Greutate suplimentară, cum ar fi crestearea în greutate – obezitatea 
  • Sarcina la femei, când uterul în creștere pune presiune pe vasele respective de sânge
  • Dietă săracă în fibre 

Oamenii care așezați pentru perioade lungi de timp sunt expuși unui risc mai mare. Inclusiv constipația sau diareea pot contribui la apariția hemoroizilor iar tusea, strănutul și vărsăturile îi pot agrava.

Complicații ale hemoroizilor

Rareori, hemoroizii pot duce la probleme precum:

  • Anemie – S-ar putea să pierzi prea mult sânge dacă ai hemoroizi care durează mult timp și sângerează mult.
  • Infecţie – Unii hemoroizi externi pot avea răni care se infectează.
  • Strangulări ale hemoroizilor – Mușchii sfincterului anal pot bloca fluxul de sânge și pot duce la un prolaps hemoroidal. Acest lucru poate fi foarte dureros și necesită o intervenție chirurgicală.

Pentru a preveni apariția hemoroizilor, încercați acești pași:

  • Consumați regulat alimente care conțin fibre. O modalitate bună prin care le puteți obține este din alimente vegetale: legume, fructe, cereale integrale, nuci, semințe, fasole și lista poate continua. Ideal este un consum de 20 până la 35 de grame de fibre alimentare pe zi.
  • Utilizați suplimente de fibre. Suplimentele fără prescripție medicală pot ajuta la înmuierea scaunului, dacă nu obțineți suficiente fibre din alimente. De asemenea, nu abuzați și solicitați o recomandare din partea unui medic.
  • Beți apă în cantitățile potrivite, cel putin 6 – 8 pahare de apă/zi. Vă va ajuta să evitați constipația. Fructele și legumele au fibre au și apă în cantitați ridicate, ceea ce înseamnă că veți împușca doi iepuri dintr-o lovitură.
  • Exerciții fizice regulate și moderate ca intensitate. Activitatea fizică, cum ar fi mersul pe jos o jumătate de oră în fiecare zi va menține sângele și intestinele în mișcare.
  • Folosiți toaleta de îndată ce simțiți nevoia.
  • Nu vă încordați în timpul mișcării intestinale și nu stați pe toaletă perioade lungi de timp. 
  • Mențineți-vă la o greutate optimă.